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Ces articles ont pour but d’observer comment nos champions intègrent le pilier de Préparation Mentale dans leurs sports.
Ils permettent aussi d’illustrer les démarches et outils, à des situations réelles et d’en observer les résultats.
Vous trouverez aussi des vidéos sur mon Instragram
Par Matthieu LEONE – Décembre 2022
Le plaisir dans le sport, possible?
La pression du résultat et de performer à tout prix est présent dans le sport à tout niveau de pratique, en oubliant le plaisir originel à pratiquer son sport!
Comment revenir aux fondamentaux qui fonctionnent et intégrer le plaisir dans sa pratique?
Par Matthieu LEONE – Novembre 2022
Les secrets de Christiano Ronaldo
CR7 fait parti des légendes du football mondial
Multiple vainqueur de la ligue des champions, il intègre au quotidien une préparation de sa force mentale.
Comment intègre il les techniques de préparation mentale dans son entrainement?